Conceive. Believe.Achieve. Ob Triathlon oder andere sportliche Herausforderungen: Dein Trainingsplan ist so individuell wie dein Ziel und wird flexibel an deine Alltagsbedürfnisse angepasst.
Die Trainingsplanung erfolgt auf Basis wissenschaftlich fundierter Methoden und hat deinen langfristigen, gesundheits- u. sozialverträglichen Aufbau im Fokus. “Hippe” Trainingstrends, die oft einen schnellen Leistungszuwachs suggerieren, aber den Sportler langfristig schwächen, sind nicht Ziel meiner Arbeit.
Als Sportlerin erhälst du bei mir auf Wusch und Bedarf selbstverständlich auch eine med. fundierte zyklusbasierte Trainingssteuerung.
